【玩系列課程】玩堆疊

NT$ 5,000.00

雙人瑜珈「玩堆疊」開課囉！
本課程『不需要』報名過玩人體皆可報名，歡迎老同學新朋友一起來體驗玩堆疊！

「玩堆疊」是透過雙人瑜珈的各種體位練習

來認識人體結構力學、了解關節剛性與活動度間的配合

明白何謂關節聚力？何謂關節動態穩定？

您不需有任何瑜伽基礎

不用擔心體重、柔軟度、控制性

只要帶著一顆願意探索、願意學習的心

所有報名學員都須親身參與所有練習

本課程內容學術兼具，以術科為主

⚠️請注意⚠️

如果有任何肌骨系統發炎症狀、慢性病、懷孕等其他不適合以關節執行支撐、推拉、推蹬等動作者

🚫不建議報名本課程🚫

培訓地點：Believe Training

培訓地址：台北市內湖區內湖路一段322號1樓

培訓時間：2022/05/19 (四) 09:00-12:00

報到時間：2022/05/19 (四) 08:30-09:00

講師群：洪雅琦(Vicky Hung)、葉靜璇(Jing Yeh)、童珮綾(Kim Tung)

額滿人數：24位（四人一組，僅收六組）

培訓費用：NT5,000

注意事項：需赤足，著運動服裝（不會滑的褲子）女生頭髮必須紮乾淨，去除手部飾品，會懸垂的項鍊必須固定