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玩人體

『信念功能教育學院』「玩」系列課程

玩人體(一)功能肌動學

 

訓練領域的基本根基就是解剖學,解剖學教授的是對肌肉的認識,而肌動學教導的是對肌骨系統的應用。無論你在業界多少年,訓練走到最後還是要回歸基礎,高端的培訓到最後增進功力的良方還是基礎科學。

 

這門課教的不只是認識肌肉,還告訴你肌群間交互作用的關係、傷害發生時肌肉間的狀態與預防、處置策略、訓練時的觀察應用策略。透過對人體的認識,釐清許多訓練上常見的問題,甚至為許多迷思進行分析。

 

更重要的是,透過洪雅琦老師豐富的訓練經驗與風趣的教學風格,讓生硬的學理不再枯燥。經由對訓練應用的引導讓大家更重視基礎學理的應用,使專業能更拓展到實作當中。

 

本課程適合對象:已在業界工作,對解剖有一定基礎或持有相關體適能指導員證照者。